O bruxismo — hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, geralmente durante o sono — é muito mais comum do que se imagina e costuma passar despercebido por anos, até que os primeiros efeitos colaterais apareçam.
Sinais de alerta
Dor de cabeça ao acordar, sensação de mandíbula travada ou cansada, dentes com desgaste visível nas bordas e maior sensibilidade a temperaturas são alguns dos sinais mais comuns. Muitas vezes é o parceiro ou parceira de cama que percebe primeiro o ranger dos dentes durante a noite.
Por que o bruxismo acontece
As causas variam, mas o estresse e a ansiedade estão entre os fatores mais associados ao hábito. Problemas na mordida, uso de determinados estimulantes e distúrbios do sono também podem contribuir.
Como é feito o tratamento
A solução mais comum é a placa de mordida (ou placa miorrelaxante), confeccionada sob medida para proteger os dentes do desgaste durante o sono. Em paralelo, pode ser importante investigar e tratar a causa de base — seja com técnicas de controle de estresse, fisioterapia da região da mandíbula ou ajuste da mordida, dependendo do que a avaliação indicar.
O diagnóstico precoce evita desgastes irreversíveis no esmalte dentário e dores crônicas na região da face e do pescoço, por isso vale conversar com o dentista assim que os primeiros sinais aparecerem.